五弦组进行

W3 · D4 · 连接日

只练：C–G–Am–F 全在五弦组 · 近距转位

25 分钟

指法

主菜 · 对照弹 · 60 bpm

C · 原位

低音 1

1–3–5 · C–E–G

G · 原位

低音 1

1–3–5 · G–B–D

A · 原位

低音 1

1–b3–5 · A–C–E

F · 原位

低音 1

1–3–5 · F–A–C

橙色 = 根音（1）蓝色 = 其他音（3 / 5…）空心圆 = 空弦（颜色同上） × 不弹

近距换把 · 闷了只放慢 · 过关即停

怎么练

4 拍→2 拍 · 共 25′

A

昨日提取

5′

昨日小三遮图。（遮图 3–5′，说功能音再弹。）

B

主任务

10′

设计近距指法。

C

连接

7′

进行 4→2 拍。换和弦时优先选手指移动最少的转位。

D

小测

3′

遮图进行。

过关

0 / 3

✓ 2 拍可完成

✓ 弦组不混

✓ 近距有意识

过关即停 明天：四 vs 五对照。